Brioșe cu tofu și cacao Îți recomand aceste brioșe deoarece sunt proteice, cu un conținut scăzut de grăsimi și moderate în conținutul de carbohidrați. Ingrediente: 200g tofu natur 150g fulgi Read More
Etichetă: migdale
Tort vegan cu migdale și nucă de cocos
Un tort făcut de mama mea, pe gustul meu. Rețeta este așa cum mi-a povestit-o. Ingrediente (8 porții) Blat: 200ml băutură din soia 4 linguri nucă de cocos răzuită 4 linguri Read More
Ciocolată raw – 3 sortimente
Ciocolată raw – 3 sortimente Îmi place foarte mult această ciocolată raw. Se pot face diverse combinații, așa știi exact ce ai pus în ea, nu trebuie să te gândești Read More
Granola cu hrișcă, caise și migdale
Granola cu hrișcă, caise și migdale Ingrediente: 200g hrișcă natur 100g caise deshidratate 50g pastă de curmale 10g semințe de chia (1 lingură) 50g fulgi de migdale crude Mod de Read More
Beneficiile migdalelor
Migdalele sunt o sursă bogată de vitamina E, calciu, fosfor, fier și magneziu. De asemenea, conțin zinc, seleniu, cupru și niacină. Comparativ cu toate celelalte nuci, ele sunt mai bogate Read More
Prăjitură cu morcov și cremă de migdale
Prăjitură cu morcov și cremă de migdale Ingrediente (8 porții): Prăjitură: 150g făină integrală din grâu spelta 1 cană băutură din soia 2 linguri semințe de chia 300g morcovi 1/2 Read More
Bomboane din fructe uscate
Bomboane din fructe uscate Ingrediente (14 porții): 120g curmale fără sâmburi 100g stafide brune 200g prune deshidratate 150g caise deshidratate 100g migdale 50g alune de pădure 50g semințe de cânepă Read More
Budincă de chia cu banană și migdale
Budincă de chia cu banană și migdale Această budincă de chia cu banană și migdale este ușor de preparat și ideală pentru micul dejun. Se poate lua la și pachet. Read More
